2.7 km | 00:18:00 | 06:43/km日期: 2022-01-08 16:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'56" / 06'47" / 06'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" (+00'47") | 433 / 433 |
2 | | 18'31" (+13'28") | 54 / 488 |
3 | | 05'09" (+00'06") | 399 / 888 |
4 | | 19'32" (+14'29") | 51 / 939 |
5 | | 05'09" (+00'06") | 400 / 1340 |
6 | | 23'05" (+18'02") | 44 / 1384 |
7 | | 05'16" (+00'13") | 402 / 1786 |
8 | | 26'00" (+20'57") | 40 / 1827 |
9 | | 05'03" | 398 / 2225 |
10 | | 22'13" (+17'10") | 45 / 2271 |
11 | | 05'11" (+00'08") | 395 / 2666 |
12 | | 06'19" (+01'16") | 9 / 2675 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.44 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 06'47" | 00:13'43" |
2.7 | 06'23" | 00:18'02" |