10.1 km | 01:10:07 | 06:56/km日期: 2022-01-09 16:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'39" / 06'34" / 06'20" / 07'35" / 06'36" / 06'51" / 06'19" / 06'56" / 07'44" / 06'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'47") | 879 / 2879 |
| 4 | | 07'32" (+01'59") | 1000 / 3879 |
| 5 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 4879 |
| 6 | | 06'55" (+01'22") | 1000 / 5879 |
| 7 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 6879 |
| 8 | | 06'51" (+01'18") | 1000 / 7879 |
| 9 | | 07'43" (+02'10") | 1000 / 8879 |
| 10 | | 06'50" (+01'17") | 1000 / 9879 |
| 11 | | 05'33" | 213 / 10093 |
| 12 | | 19'04" (+13'31") | 6 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'34" | 00:14'13" |
| 3 | 06'20" | 00:20'33" |
| 4 | 07'35" | 00:28'08" |
| 5 | 06'36" | 00:34'44" |
| 6 | 06'51" | 00:41'35" |
| 7 | 06'19" | 00:47'54" |
| 8 | 06'56" | 00:54'50" |
| 9 | 07'44" | 01:02'34" |
| 10 | 06'47" | 01:09'21" |
| 10.1 | 05'48" | 01:09'56" |
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