孫提陞 2022/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

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6.7 km | 00:45:18 | 06:43/km

日期: 2022-01-07 17:32 - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 跑步的好天氣 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'51" / 06'29" / 06'39" / 06'30" / 07'20" / 06'31" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

06'48" (+00'20")

1034 / 1034

2

06'33"

(13'35")

06'29" (+00'01")

1009 / 2043

3

06'41"

(20'16")

06'38" (+00'10")

1005 / 3049

4

06'31"

(26'47")

06'31" (+00'03")

998 / 4047

5

07'21"

(34'08")

07'17" (+00'49")

1007 / 5054

展開計圈分析

1月累積里程 : 202.34 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 2 years ago

陳達鈴, 宋布里奇和其他 36 人說推

·

觀看另 3 則留言

哲仁晚安

2022-01-07 21:29 ·

2 個人推

楊志民晚安💤愉快

2022-01-07 21:41 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'29"	00:13'20"
3	06'39"	00:19'59"
4	06'30"	00:26'29"
5	07'20"	00:33'49"
6	06'31"	00:40'20"
6.8	05'19"	00:44'36"

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