3.9 km | 00:28:13 | 07:11/km日期: 2022-01-10 17:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'56" / 06'50" / 06'56" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+03'59") | 255 / 255 |
| 2 | | 07'35" (+00'49") | 557 / 812 |
| 3 | | 06'46" | 472 / 1284 |
| 4 | | 06'52" (+00'06") | 457 / 1742 |
| 5 | | 06'50" (+00'04") | 456 / 2199 |
| 6 | | 07'08" (+00'22") | 446 / 2645 |
| 7 | | 06'50" (+00'04") | 464 / 3109 |
| 8 | | 06'39" | 815 / 3924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'50" | 00:14'46" |
| 3 | 06'56" | 00:21'42" |
| 3.9 | 07'16" | 00:28'26" |
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