7.0 km | 00:42:06 | 06:00/km日期: 2022-01-07 19:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'06" / 08'35" / 06'04" / 06'02" / 05'56" / 05'59" / 08'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+03'38") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 08'35" | 00:14'41" |
| 3 | 06'04" | 00:20'45" |
| 4 | 06'02" | 00:26'47" |
| 5 | 05'56" | 00:32'43" |
| 6 | 05'59" | 00:38'42" |
| 7 | 08'21" | 00:47'03" |
| 7.0 | 07'49" | 00:47'05" |
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