4.2 km | 00:24:56 | 05:56/km日期: 2022-01-07 22:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 11°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 06'13" / 05'55" / 05'21" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'01") | 199 / 4199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 05'55" | 00:18'31" |
| 4 | 05'21" | 00:23'52" |
| 4.2 | 05'21" | 00:24'56" |
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