6.0 km | 00:35:10 | 05:50/km日期: 2022-01-09 21:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'44" / 05'57" / 06'10" / 06'00" / 05'55" / 05'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'57" | 00:11'41" |
| 3 | 06'10" | 00:17'51" |
| 4 | 06'00" | 00:23'51" |
| 5 | 05'55" | 00:29'46" |
| 6 | 05'02" | 00:34'48" |
| 6.0 | 04'02" | 00:34'54" |
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