3.0 km | 00:17:29 | 05:43/km日期: 2022-01-07 17:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 01'51" / 05'45" / 05'26" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 54 / 3054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.63 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
793.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'51" | 00:01'51" |
| 2 | 05'45" | 00:07'36" |
| 3 | 05'26" | 00:13'02" |
| 3.1 | 04'54" | 00:13'18" |
留言 
