3.0 km | 00:29:01 | 09:38/km日期: 2022-01-04 21:48 - 平均心率: 88 - 卡路里: 85 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'32" / 10'05" / 09'20" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+00'54") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
294.68 km 
20211228休閒鞋 累積 :
157.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 10'05" | 00:19'37" |
| 3 | 09'20" | 00:28'57" |
| 3.0 | 10'14" | 00:29'02" |
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