5.0 km | 00:32:55 | 06:33/km日期: 2022-01-08 05:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'39" / 06'19" / 06'29" / 06'26" / 06'50" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'43") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 06'29" | 00:19'27" |
| 4 | 06'26" | 00:25'53" |
| 5 | 06'50" | 00:32'43" |
| 5.0 | 08'40" | 00:32'56" |
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