Jon Fielder 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Fielder 新北市
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4.0 km | 00:26:16 | 06:29/km

日期: 2015-06-11 12:10 - 地點: 太陽很大 - 天氣: 風也蠻大 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 54%

Pace: 06'40" / 06'23" / 06'38" / 06'18" / 05'46" /

這兩天開始戴墨鏡跑,視覺上有比較沒那麼熱

6月累積里程 : 100.78 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶哥, 威諾和其他 45 人說推

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觀看另 9 則留言

Jon Fielder Paco：真的都濕了，全身的衣物都換...對，就是連那個都換了

2015-06-12 00:49 ·

1 個人推

t a i c
Jon Jon~早安安阿~~

2015-06-12 09:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'23"	00:13'03"
3	06'38"	00:19'41"
4	06'18"	00:25'59"
4.0	05'42"	00:26'16"

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