YuNing 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

YuNing 台北市
ID 196829

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5.1 km | 00:32:05 | 06:20/km

日期: 2015-06-24 19:49 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 05'56" / 06'04" / 06'16" / 06'22" / 07'03" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'49"

995 / 995

2

06'12"

(12'00")

06'08" (+00'19")

1008 / 2004

3

06'16"

(18'16")

06'16" (+00'27")

999 / 3003

4

06'22"

(24'38")

06'21" (+00'32")

1001 / 4005

5

07'03"

(31'41")

07'00" (+01'11")

1005 / 5010

6

00'24"

(32'05")

08'37" (+02'48")

46 / 5056

6月累積里程 : 34.76 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 475.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

葉飛, 肥仔和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'04"	00:12'00"
3	06'16"	00:18'16"
4	06'22"	00:24'38"
5	07'03"	00:31'41"
5.1	07'03"	00:32'05"

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朋友動態

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41.9 km | 04:39:10 | 06:39/km

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