7.5 km | 00:45:31 | 06:03/km日期: 2022-01-03 17:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'16" / 08'17" / 05'47" / 05'46" / 05'38" / 05'36" / 16'22" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'43") | 519 / 7519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 397.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'17" | 00:16'33" |
| 3 | 05'47" | 00:22'20" |
| 4 | 05'46" | 00:28'06" |
| 5 | 05'38" | 00:33'44" |
| 6 | 05'36" | 00:39'20" |
| 7 | 16'22" | 00:55'42" |
| 7.5 | 06'18" | 00:58'59" |
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