Sam Wang 2022/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Wang 台北市
ID 514076

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6.3 km | 00:39:42 | 06:15/km

日期: 2022-01-04 18:37 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'18" / 06'26" / 06'19" / 06'07" / 06'04" / 06'15" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'13" (+00'10")

998 / 998

2

06'25"

(12'38")

06'24" (+00'21")

1000 / 1998

3

06'17"

(18'55")

06'16" (+00'13")

1001 / 2999

4

06'15"

(25'10")

06'13" (+00'10")

1003 / 4003

5

06'04"

(31'14")

06'03"

1000 / 5003

展開計圈分析

1月累積里程 : 120.40 km

SKECHERS U2 累積 : 581.6 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 2 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Jenny Ou Yang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'26"	00:12'44"
3	06'19"	00:19'03"
4	06'07"	00:25'10"
5	06'04"	00:31'14"
6	06'15"	00:37'29"
6.3	05'49"	00:39'28"

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