8.4 km | 00:52:11 | 06:10/km日期: 2022-01-03 21:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'39" / 06'00" / 05'53" / 05'52" / 05'59" / 06'20" / 06'16" / 06'26" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'24") | 443 / 8443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'00" | 00:12'39" |
| 3 | 05'53" | 00:18'32" |
| 4 | 05'52" | 00:24'24" |
| 5 | 05'59" | 00:30'23" |
| 6 | 06'20" | 00:36'43" |
| 7 | 06'16" | 00:42'59" |
| 8 | 06'26" | 00:49'25" |
| 8.4 | 06'16" | 00:52'12" |
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