邱建寓 2022/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

邱建寓新北市
ID 583263

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5.1 km | 00:38:16 | 07:29/km

日期: 2022-01-04 10:31 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'02" / 07'12" / 07'14" / 07'52" / 07'52" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'29"

(11'29")

07'08"

1608 / 1608

2

11'38"

(23'07")

07'12" (+00'04")

1612 / 3220

3

12'46"

(35'53")

07'52" (+00'44")

1620 / 4840

4

02'10"

(38'03")

07'54" (+00'46")

274 / 5115

1月累積里程 : 91.78 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'12"	00:14'14"
3	07'14"	00:21'28"
4	07'52"	00:29'20"
5	07'52"	00:37'12"
5.1	07'23"	00:38'03"

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