8.6 km | 00:58:05 | 06:43/km日期: 2022-01-02 20:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'45" / 09'30" / 30'04" / 06'02" / 04'48" / 06'16" / 04'57" / 05'39" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'06") | 649 / 8649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'30" | 00:18'15" |
| 3 | 30'04" | 00:48'19" |
| 4 | 06'02" | 00:54'21" |
| 5 | 04'48" | 00:59'09" |
| 6 | 06'16" | 01:05'25" |
| 7 | 04'57" | 01:10'22" |
| 8 | 05'39" | 01:16'01" |
| 8.6 | 04'53" | 01:19'12" |
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