9.0 km | 00:51:02 | 05:39/km日期: 2022-01-04 05:44 - 地點: 縣民公園 - 平均心率: 137 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 06'34" / 06'09" / 06'10" / 05'34" / 05'03" / 05'46" / 05'50" / 07'39" / 04'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'42" | 19 / 9019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.56 km 
Reebok Floatride Energy 3.0 累積 :
571.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'09" | 00:12'43" |
| 3 | 06'10" | 00:18'53" |
| 4 | 05'34" | 00:24'27" |
| 5 | 05'03" | 00:29'30" |
| 6 | 05'46" | 00:35'16" |
| 7 | 05'50" | 00:41'06" |
| 8 | 07'39" | 00:48'45" |
| 9 | 04'30" | 00:53'15" |
| 9.0 | 03'26" | 00:53'19" |
展開計圈分析
留言 
