11.2 km | 01:09:59 | 06:15/km日期: 2022-01-02 05:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 07'25" / 06'52" / 06'26" / 06'11" / 05'54" / 05'36" / 06'14" / 06'08" / 06'12" / 05'53" / 06'03" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'52" | 00:14'17" |
| 3 | 06'26" | 00:20'43" |
| 4 | 06'11" | 00:26'54" |
| 5 | 05'54" | 00:32'48" |
| 6 | 05'36" | 00:38'24" |
| 7 | 06'14" | 00:44'38" |
| 8 | 06'08" | 00:50'46" |
| 9 | 06'12" | 00:56'58" |
| 10 | 05'53" | 01:02'51" |
| 11 | 06'03" | 01:08'54" |
| 11.2 | 05'48" | 01:09'59" |
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