5.0 km | 01:44:05 | 20:45/km日期: 2022-01-01 11:56 - 平均心率: 105 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 47'01" / 14'34" / 21'59" / 22'09" / 24'59" / 1726'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'21" (+05'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'58" (+07'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'08" (+07'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'59" (+10'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'01" | 00:47'01" |
| 2 | 14'34" | 01:01'35" |
| 3 | 21'59" | 01:23'34" |
| 4 | 22'09" | 01:45'43" |
| 5 | 24'59" | 02:10'42" |
| 5.0 | 1617'13" | 02:31'25" |
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