10.0 km | 00:51:08 | 05:06/km日期: 2022-01-01 20:20 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'49" / 05'57" / 05'29" / 05'11" / 04'57" / 04'46" / 04'50" / 04'57" / 04'46" / 1483'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" | 1003 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'57" | 00:11'46" |
| 3 | 05'29" | 00:17'15" |
| 4 | 05'11" | 00:22'26" |
| 5 | 04'57" | 00:27'23" |
| 6 | 04'46" | 00:32'09" |
| 7 | 04'50" | 00:36'59" |
| 8 | 04'57" | 00:41'56" |
| 9 | 04'46" | 00:46'42" |
| 10.0 | 04'26" | 00:51'09" |
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