孫慧倫 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

孫慧倫台東
ID 192054

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5.0 km | 00:49:20 | 09:46/km

日期: 2015-06-15 17:59 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 10'02" / 09'54" / 09'47" / 09'22" / 09'49" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

09'58" (+00'35")

995 / 995

2

09'50"

(19'46")

09'49" (+00'26")

1001 / 1996

3

09'57"

(29'43")

09'51" (+00'28")

1010 / 3006

4

09'22"

(39'05")

09'23"

997 / 4004

5

09'59"

(49'04")

09'52" (+00'29")

1010 / 5014

6

00'16"

(49'20")

09'22"

28 / 5043

6月累積里程 : 27.98 km

Android - Sony D5833 上傳 | 9 years ago

菁兒, 林俊德和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	09'54"	00:19'56"
3	09'47"	00:29'43"
4	09'22"	00:39'05"
5	09'49"	00:48'54"
5.0	09'59"	00:49'20"

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