9.0 km | 00:55:18 | 06:06/km日期: 2022-01-03 17:54 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'23" / 06'14" / 06'00" / 05'54" / 06'15" / 06'08" / 06'07" / 06'18" / 07'02" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 5423 / 5423 |
| 2 | | 06'09" (+00'04") | 3412 / 8836 |
| 3 | | 06'15" (+00'10") | 206 / 9043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'14" | 00:13'37" |
| 3 | 06'00" | 00:19'37" |
| 4 | 05'54" | 00:25'31" |
| 5 | 06'15" | 00:31'46" |
| 6 | 06'08" | 00:37'54" |
| 7 | 06'07" | 00:44'01" |
| 8 | 06'18" | 00:50'19" |
| 9 | 07'02" | 00:57'21" |
| 9.0 | 03'28" | 00:57'30" |
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