陳志成 2021/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳志成基隆
ID 556608

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6.0 km | 01:13:38 | 12:12/km

日期: 2021-12-31 06:47 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'31" / 11'52" / 11'54" / 11'55" / 14'01" / 11'38" / 29'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 247.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	11'52"	00:23'23"
3	11'54"	00:35'17"
4	11'55"	00:47'12"
5	14'01"	01:01'13"
6	11'38"	01:12'51"
6.0	26'22"	01:13'44"

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