6.2 km | 00:45:10 | 07:17/km日期: 2021-12-31 15:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'53" / 07'19" / 07'14" / 07'17" / 06'49" / 07'04" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'19") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'19" | 00:14'12" |
| 3 | 07'14" | 00:21'26" |
| 4 | 07'17" | 00:28'43" |
| 5 | 06'49" | 00:35'32" |
| 6 | 07'04" | 00:42'36" |
| 6.2 | 07'07" | 00:44'02" |
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