5.0 km | 00:36:41 | 07:18/km日期: 2022-01-01 07:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 156 - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'43" / 11'10" / 08'05" / 10'59" / 06'32" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+07'13") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 11'10" | 00:19'53" |
| 3 | 08'05" | 00:27'58" |
| 4 | 10'59" | 00:38'57" |
| 5 | 06'32" | 00:45'29" |
| 5.0 | 13'31" | 00:45'46" |
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