6.5 km | 00:45:33 | 07:03/km日期: 2021-12-31 07:04 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'50" / 07'48" / 09'55" / 10'44" / 07'13" / 12'29" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'39") | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'48" | 00:14'38" |
| 3 | 09'55" | 00:24'33" |
| 4 | 10'44" | 00:35'17" |
| 5 | 07'13" | 00:42'30" |
| 6 | 12'29" | 00:54'59" |
| 6.5 | 07'29" | 00:58'22" |
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