5.1 km | 00:41:59 | 08:13/km日期: 2022-01-12 21:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'19" / 07'36" / 08'46" / 10'06" / 07'39" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" (+08'44") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'36" | 00:13'55" |
| 3 | 08'46" | 00:22'41" |
| 4 | 10'06" | 00:32'47" |
| 5 | 07'39" | 00:40'26" |
| 5.1 | 15'05" | 00:42'04" |
ricky tseng 說推
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