8.1 km | 00:56:07 | 06:54/km日期: 2021-12-30 17:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'44" / 23'33" / 06'17" / 06'13" / 06'11" / 07'22" / 07'12" / 10'14" / 18'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'03" (+11'52") | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 23'33" | 00:32'17" |
| 3 | 06'17" | 00:38'34" |
| 4 | 06'13" | 00:44'47" |
| 5 | 06'11" | 00:50'58" |
| 6 | 07'22" | 00:58'20" |
| 7 | 07'12" | 01:05'32" |
| 8 | 10'14" | 01:15'46" |
| 8.1 | 18'09" | 01:18'07" |
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