7.1 km | 00:45:52 | 06:25/km日期: 2022-01-04 05:32 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 06'40" / 06'00" / 06'04" / 05'52" / 06'22" / 06'49" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'53") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'40" | 00:13'52" |
| 3 | 06'00" | 00:19'52" |
| 4 | 06'04" | 00:25'56" |
| 5 | 05'52" | 00:31'48" |
| 6 | 06'22" | 00:38'10" |
| 7 | 06'49" | 00:44'59" |
| 7.1 | 08'56" | 00:46'11" |
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