張庭豪 2021/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

張庭豪基隆
ID 609583

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1.9 km | 00:10:58 | 05:48/km

日期: 2021-12-30 22:36 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'35" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'34"

1000 / 1000

2

05'02"

(10'37")

05'43" (+00'09")

879 / 1879

12月累積里程 : 15.37 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
1.9	05'43"	00:10'37"

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