Clin Chang 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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3.3 km | 00:18:03 | 05:29/km

日期: 2015-06-12 20:43 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'48" / 05'35" / 05'15" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'45" (+00'32")

991 / 991

2

05'35"

(11'18")

05'33" (+00'20")

1002 / 1994

3

05'15"

(16'33")

05'13"

1004 / 2999

4

01'30"

(18'03")

05'18" (+00'05")

282 / 3281

6月累積里程 : 33.65 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 236.8 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

AnthonyChen, 楊俊祥和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'35"	00:11'23"
3	05'15"	00:16'38"
3.3	05'01"	00:18'03"

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