7.5 km | 00:33:19 | 04:28/km日期: 2021-12-30 18:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'02" / 04'43" / 04'36" / 04'25" / 04'19" / 04'15" / 04'05" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" (+00'07") | 455 / 7455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
225.34 km 
ONCloud ON閃電雲 累積 :
799.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'43" | 00:09'45" |
| 3 | 04'36" | 00:14'21" |
| 4 | 04'25" | 00:18'46" |
| 5 | 04'19" | 00:23'05" |
| 6 | 04'15" | 00:27'20" |
| 7 | 04'05" | 00:31'25" |
| 7.5 | 09'30" | 00:35'45" |
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