8.1 km | 00:52:48 | 06:29/km日期: 2021-12-28 20:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'53" / 06'25" / 06'23" / 06'21" / 10'21" / 06'19" / 06'33" / 06'31" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 8.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'25" | 00:13'18" |
| 3 | 06'23" | 00:19'41" |
| 4 | 06'21" | 00:26'02" |
| 5 | 10'21" | 00:36'23" |
| 6 | 06'19" | 00:42'42" |
| 7 | 06'33" | 00:49'15" |
| 8 | 06'31" | 00:55'46" |
| 8.1 | 05'57" | 00:56'32" |
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