6.0 km | 01:37:03 | 16:08/km日期: 2021-12-26 10:15 - 平均心率: 85 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 13'20" / 12'27" / 13'49" / 21'04" / 13'11" / 13'27" / 886'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'03" (+08'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13:34'07" (+21'41") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 12'27" | 00:25'47" |
| 3 | 13'49" | 00:39'36" |
| 4 | 21'04" | 01:00'40" |
| 5 | 13'11" | 01:13'51" |
| 6 | 13'27" | 01:27'18" |
| 6.0 | 813'51" | 01:37'03" |
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