謝文祥 2021/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝文祥台中
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5.6 km | 00:59:52 | 10:44/km

日期: 2021-12-28 17:28 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'02" / 13'05" / 12'42" / 12'41" / 07'32" / 01'57" /

12月累積里程 : 189.13 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳立仁, 許殷綜和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	13'05"	00:25'07"
3	12'42"	00:37'49"
4	12'41"	00:50'30"
5	07'32"	00:58'02"
5.6	01'57"	00:59'09"

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