6.0 km | 00:38:41 | 06:26/km日期: 2021-12-24 17:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 17'02" / 07'39" / 07'24" / 06'24" / 06'09" / 05'27" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'02" | 00:17'02" |
| 2 | 07'39" | 00:24'41" |
| 3 | 07'24" | 00:32'05" |
| 4 | 06'24" | 00:38'29" |
| 5 | 06'09" | 00:44'38" |
| 6 | 05'27" | 00:50'05" |
| 6.0 | 05'56" | 00:50'09" |
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