6.6 km | 00:57:16 | 08:38/km日期: 2021-12-25 06:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'28" / 07'44" / 09'07" / 08'38" / 09'19" / 09'15" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'15" (+01'47") | 620 / 6620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'44" | 00:15'12" |
| 3 | 09'07" | 00:24'19" |
| 4 | 08'38" | 00:32'57" |
| 5 | 09'19" | 00:42'16" |
| 6 | 09'15" | 00:51'31" |
| 6.6 | 09'15" | 00:57'16" |
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