3.0 km | 00:18:34 | 06:05/km日期: 2021-12-28 19:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 00'17" / 06'04" / 06'17" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'17") | 52 / 3052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
181.19 km 
Nike fly3-purple-8.5號 累積 :
1113.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'17" | 00:00'17" |
| 2 | 06'04" | 00:06'21" |
| 3 | 06'17" | 00:12'38" |
| 3.1 | 07'00" | 00:13'00" |
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