6.2 km | 00:37:05 | 05:59/km日期: 2021-12-25 06:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'04" / 05'41" / 05'50" / 05'48" / 05'44" / 06'05" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+04'30") | 184 / 6184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'41" | 00:11'45" |
| 3 | 05'50" | 00:17'35" |
| 4 | 05'48" | 00:23'23" |
| 5 | 05'44" | 00:29'07" |
| 6 | 06'05" | 00:35'12" |
| 6.2 | 10'21" | 00:37'07" |
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