5.2 km | 00:32:27 | 06:13/km日期: 2021-12-23 18:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'39" / 05'57" / 05'54" / 05'48" / 05'38" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+06'22") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'57" | 00:12'36" |
| 3 | 05'54" | 00:18'30" |
| 4 | 05'48" | 00:24'18" |
| 5 | 05'38" | 00:29'56" |
| 5.2 | 12'01" | 00:32'27" |
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