Clin Chang 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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3.5 km | 00:18:27 | 05:17/km

日期: 2015-06-07 17:24 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'16" / 05'16" / 05'29" / 04'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'14"

1003 / 1003

2

05'16"

(10'32")

05'16" (+00'02")

997 / 2000

3

05'29"

(16'01")

05'26" (+00'12")

1008 / 3009

4

02'26"

(18'27")

05'04"

479 / 3488

6月累積里程 : 33.65 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 236.8 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

AnthonyChen, Kanai kuwa 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'16"	00:10'32"
3	05'29"	00:16'01"
3.5	04'58"	00:18'27"

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