7.8 km | 00:58:09 | 07:26/km日期: 2021-12-23 17:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'46" / 07'28" / 07'28" / 07'06" / 08'11" / 07'57" / 07'30" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 4002 / 4002 |
| 2 | | 07'41" (+00'29") | 3811 / 7814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'28" | 00:14'14" |
| 3 | 07'28" | 00:21'42" |
| 4 | 07'06" | 00:28'48" |
| 5 | 08'11" | 00:36'59" |
| 6 | 07'57" | 00:44'56" |
| 7 | 07'30" | 00:52'26" |
| 7.8 | 07'02" | 00:58'10" |
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