8.1 km | 00:46:15 | 05:42/km日期: 2021-12-26 18:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'41" / 05'39" / 05'48" / 05'55" / 05'41" / 05'41" / 05'38" / 05'35" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'33") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'39" | 00:11'20" |
| 3 | 05'48" | 00:17'08" |
| 4 | 05'55" | 00:23'03" |
| 5 | 05'41" | 00:28'44" |
| 6 | 05'41" | 00:34'25" |
| 7 | 05'38" | 00:40'03" |
| 8 | 05'35" | 00:45'38" |
| 8.1 | 06'17" | 00:46'16" |
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