STing 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

STing 新竹
ID 143896

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6.8 km | 00:40:04 | 05:51/km

日期: 2015-06-07 20:08 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 06'12" / 06'00" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'21"

(29'21")

05'51"

5007 / 5007

2

10'48"

(40'09")

05'57" (+00'06")

1811 / 6818

6月累積里程 : 71.94 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 1063.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'44"	00:11'24"
3	05'48"	00:17'12"
4	05'52"	00:23'04"
5	06'12"	00:29'16"
6	06'00"	00:35'16"
6.8	05'52"	00:40'04"

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