6.0 km | 00:36:09 | 06:01/km日期: 2021-12-22 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'19" / 05'50" / 10'27" / 05'53" / 05'55" / 06'55" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'50" | 00:13'09" |
| 3 | 10'27" | 00:23'36" |
| 4 | 05'53" | 00:29'29" |
| 5 | 05'55" | 00:35'24" |
| 6 | 06'55" | 00:42'19" |
| 6.0 | 07'01" | 00:42'23" |
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