林明輝 2021/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

林明輝基隆
ID 588425

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3.2 km | 00:37:07 | 11:29/km

日期: 2021-12-20 06:44 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 10'28" / 10'28" / 09'35" / 15'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'23" (+00'50")

1007 / 1007

2

10'37"

(21'05")

10'30" (+00'57")

1010 / 2018

3

09'52"

(30'57")

09'33"

1031 / 3049

4

03'11"

(34'08")

14'40" (+05'07")

216 / 3266

12月累積里程 : 107.50 km

Android - Sony G8142 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	10'28"	00:20'56"
3	09'35"	00:30'31"
3.3	13'33"	00:34'08"

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