潘全 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

潘全基隆
ID 602908

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6.0 km | 00:38:41 | 06:25/km

日期: 2022-01-19 14:45 - 地點: 建國轄區 - 天氣: 晴天熱 - 卡路里: 461 Cal - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'34" / 06'15" / 06'24" / 06'32" / 06'20" / 06'40" / 46'40" /

基隆

潘全

·

基本訓練

1月累積里程 : 6.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'15"	00:11'49"
3	06'24"	00:18'13"
4	06'32"	00:24'45"
5	06'20"	00:31'05"
6	06'40"	00:37'45"
6.1	13'50"	00:38'41"

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