詹舜宇 2021/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

詹舜宇新北市
ID 206054

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6.6 km | 00:52:34 | 07:57/km

日期: 2021-12-18 18:33 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'12" / 05'58" / 05'56" / 05'45" / 05'46" / 05'43" / 23'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 170.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	05'58"	00:15'10"
3	05'56"	00:21'06"
4	05'45"	00:26'51"
5	05'46"	00:32'37"
6	05'43"	00:38'20"
6.7	21'32"	00:52'36"

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