2.5 km | 01:09:07 | 28:08/km日期: 2021-12-18 20:22 - 平均心率: 94 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 31'23" / 23'39" / 26'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'20" (+09'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'36" (+02'57") | 456 / 2456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 46.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'23" | 00:31'23" |
| 2 | 23'39" | 00:55'02" |
| 2.5 | 26'28" | 01:07'07" |
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